9 Cara Membersihkan Telinga dengan Benar: Solusi Mengatasi Kotoran Telinga Tanpa Risiko!

VIVA – Kotoran telinga memang kadang terasa mengganggu, namun sebenarnya memiliki fungsi penting dalam melindungi saluran telinga. Namun, banyak dari kita  masih menggunakan cara yang salah untuk membersihkan kotoran telinga, seperti menggunakan cotton bud atau ear candle. Padahal, cara-cara ini berisiko menyebabkan kerusakan pada telinga, bahkan infeksi yang tidak disadari. 

Jika Anda sering merasa telinga tersumbat atau tidak nyaman akibat kotoran telinga, ada beberapa cara yang aman dan terbukti efektif untuk membantu mengeluarkan kotoran tanpa risiko. Berikut ini sembilan cara membersihkan telinga yang bisa Anda coba.

Fungsi Alami Kotoran Telinga: Kenapa Jangan Asal Bersihkan?

Kotoran telinga sebenarnya berperan sebagai pelindung alami. Selain melindungi dari bakteri dan debu, kotoran telinga juga mencegah serangga kecil masuk ke dalam saluran telinga.

Karena fungsi ini, telinga memiliki kemampuan membersihkan diri sendiri, dan kotoran umumnya akan keluar dengan sendirinya. Namun, pada beberapa kasus, kotoran bisa menumpuk sehingga perlu dibersihkan.

Cara Membersihkan Telinga dengan Aman

Berikut ini beberapa cara aman yang bisa anda terapkan, melansir dari klikdokter.

 1. Hindari Cotton Bud

Mungkin cotton bud sering digunakan untuk membersihkan telinga, tetapi kenyataannya, alat ini bisa mendorong kotoran lebih jauh ke dalam. Bahkan, penggunaannya berisiko merusak gendang telinga. Jadi, lebih baik hindari cotton bud untuk membersihkan bagian dalam telinga dan gunakan hanya untuk membersihkan bagian luar.

2. Gunakan Waslap Basah

Jika ingin membersihkan bagian luar telinga dengan aman, Anda bisa menggunakan waslap hangat yang lembap. Rendam waslap dalam air hangat, peras, lalu gunakan untuk mengusap bagian luar telinga. Dengan cara ini, kotoran di bagian luar akan terangkat tanpa risiko melukai telinga.

 3. Membersihkan dengan Pelunak Kotoran Telinga (Earwax Softener)

Pelunak kotoran telinga adalah solusi efektif dan aman. Earwax softener ini berbentuk cair dan bisa ditemukan di apotek. Umumnya, produk ini mengandung minyak mineral, gliserin, atau larutan saline yang membantu melunakkan kotoran telinga sehingga mudah dikeluarkan.

Cukup teteskan beberapa tetes ke dalam telinga, tunggu beberapa menit, lalu bersihkan kotoran yang keluar. Namun, sebelum menggunakan produk ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter THT.

4. Hindari Benda-Benda Kecil

Benda kecil seperti tutup pulpen atau jepit rambut mungkin terlihat praktis untuk membersihkan telinga, tetapi berisiko tinggi menimbulkan cedera dan infeksi. Menggunakan benda yang tidak dirancang untuk telinga justru bisa menyebabkan kotoran terdorong semakin dalam atau bahkan merobek dinding telinga.

5. Irigasi Telinga dengan Alat Suntik

Irigasi dengan alat suntik juga bisa menjadi metode yang aman untuk mengeluarkan kotoran. Caranya, gunakan cairan saline yang sudah dimasukkan ke dalam alat suntik, lalu semprotkan ke dalam telinga secara lembut. Irigasi akan membantu meluruhkan kotoran telinga yang keras.

Namun, pastikan menggunakan metode ini dengan hati-hati dan konsultasi terlebih dahulu jika telinga Anda sedang bermasalah.

6. Jangan Gunakan Ear Candle

Metode ear candle cukup populer, tetapi sangat berbahaya. Alih-alih membersihkan,benda ini justru bisa menyebabkan luka bakar, cedera, atau bahkan mengganggu fungsi telinga. Selain itu, ear candle tidak terbukti efektif untuk mengeluarkan kotoran telinga.

7. Dibersihkan dengan Alat Khusus oleh Dokter THT
Jika kotoran telinga menumpuk dan menyumbat saluran, langkah terbaik adalah konsultasi dengan dokter spesialis THT. Dokter memiliki peralatan khusus, seperti sendok serumen, forsep, atau alat penyedot, yang dirancang untuk membersihkan kotoran tanpa risiko cedera. Jangan ragu untuk meminta bantuan dokter jika telinga terasa sangat tersumbat atau nyeri.

8. Gunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu melunakkan kotoran telinga. Sifat emolien dalam minyak zaitun akan membuat kotoran telinga menjadi lebih lembut sehingga lebih mudah dikeluarkan. Teteskan beberapa tetes minyak zaitun ke dalam telinga, tunggu beberapa menit, lalu biarkan kotoran melunak dan keluar. Pastikan tidak menggunakan minyak zaitun jika ada infeksi di telinga.

9. Gunakan Baby Oil
Selain minyak zaitun, baby oil juga bisa menjadi alternatif untuk melunakkan kotoran telinga. Teteskan beberapa tetes ke dalam telinga, tunggu hingga meresap, lalu bersihkan kotoran yang keluar. Seperti pada penggunaan minyak zaitun, pastikan telinga Anda dalam kondisi sehat sebelum menggunakan baby oil.

Ada banyak cara yang aman untuk membersihkan telinga tanpa perlu mengambil risiko. Hindari penggunaan cotton bud atau ear candle, yang bisa memperparah kondisi telinga. Jika kotoran telinga terasa mengganggu atau menumpuk, Anda bisa menggunakan cara yang lebih aman dan bagus untuk kesehatan telinga!