8 hours ago
3
VIVA – Pevita Pearce dikenal sebagai sosok yang disiplin dan sadar akan pentingnya menjaga keseimbangan hidup, terutama sejak awal hari dimulai. Di tengah kesibukannya sebagai aktris, ia menerapkan kebiasaan unik yang membawa perubahan besar dalam rutinitasnya, yakni tidak membuka media sosial di pagi hari.
Sang aktris menjelaskan bahwa keputusan itu muncul dari keinginannya untuk mengatur ritme hidup dengan lebih sadar dan mengontrol kesehariannya. Scroll ke bawah untuk simak artikel selengkapnya.
Artis berusia 33 tahun itu berbagi pandangannya tentang pentingnya menjaga keseimbangan hidup sejak pagi yang diungkap dalam sesi IdeaTalks: The Power of Early and Its Impact on Life di IdeaFest 2025. Ia hadir sebagai Brand Ambassador Bank Saqu, yang mengusung filosofi “The Power of Early”, sebuah ajakan untuk menata hidup dengan kesadaran, disiplin, dan langkah kecil yang konsisten.
“Pas nggak buka social media itu bagi aku... itu berdampak sangat besar, membuat it set the tone, set the mood untuk hari aku ke depannya. Dan itu membuat aku ngerasa juga aku punya kontrol akan hari aku,”ungkapnya di Jakarta pada Minggu, 2 November 2025.
Menurutnya, membuka ponsel begitu bangun tidur justru memicu stres dan bisa kehilangan fokus. Hal itu ia sebut sebagai black hole yang bisa menciptakan energi negatif dalam kesehariannya.
“Sedangkan ketika aku bangun tidur langsung buka email, buka kerjaan, buka WhatsApp, buka social media, itu aku langsung ngerasa masuk black hole,” lanjutnya.
Untuk menghindari hal itu, Pevita bahkan menaruh ponselnya di ruangan berbeda sebelum tidur agar bisa memulai pagi dengan lebih tenang dan tidak terdistraksi berlebih.
“Sejak aku mencoba rutin itu untuk menaruh handphone aku di ruangan lain... bangun intention juga jadi lebih clear dan distraction-nya jadi lebih sedikit,” tambahnya.
Di sisi lain, Angela Lew Dermawan, Chief Digital Business Officer Bank Saqu, menjelaskan bahwa filosofi ini menekankan pentingnya kesadaran sejak awal hari. “Kami percaya setiap pagi memberi ruang bagi seseorang untuk menentukan ritme hidupnya sendiri, dengan disiplin, niat yang jelas, dan langkah kecil yang dilakukan dengan tenang,” ujarnya.
Halaman Selanjutnya
Kembali kepada Pevita, ia percaya bahwa pagi hari adalah momen paling jujur untuk mengenal diri sendiri. Dalam bukunya yang ia tulis “The Greatest Role”, ia menulis refleksi pribadi tentang bagaimana rutinitas pagi membantunya bertumbuh menjadi versi terbaik dari dirinya.
