1 day ago
5
Jakarta, VIVA – Di penghujung tahun yang mendekati cuti bersama dan libur sekolah Desember 2025, biasanya Indonesia sudah disambut musim hujan. Namun, tampaknya hingga saat ini Indonesia masih dilalui musim pancaroba, seakan musim kemarau belum siap untuk pergi.
Apalagi, pancaroba sekarang sering meleset dari perkiraan. Dari observasi beberapa tahun ke belakang, BMKG menyebutkan pancaroba kini sulit diprediksi dan durasinya tak menentu sehingga batas musim kemarau dan musim hujan pun tidak pasti. Dengan begitu, masyarakat semakin diimbau untuk lebih siap hadapi musim peralihan.
Intensitas tinggi dan durasi pancaroba yang lama bisa berpotensi mengganggu sistem imun tubuh, tentunya juga berpotensi mengganggu rencana mengisi musim libur sekolah Desember 2025 ini.
Head Of Business Upper Respiratory & Women Health—Public Relations PT Bintang Toedjoe, Andry Mahyudi mengatakan, musim pancaroba seperti ini rentan membuat kita tumbang, karena tubuh tidak hanya disibukkan kegiatan sehari-hari tapi juga harus senantiasa beradaptasi cepat terhadap perubahan cuaca yang drastis.
"Perubahan suhu drastis dan cuaca tak menentu, membuat masyarakat lebih banyak di dalam ruangan," kata Andry dalam keterangannya, Sabtu, 6 Desember 2025.
Komix Herbal POTEK Dance Fest
Photo :
- [PT Bintang Toedjoe]
Dokter umum sekaligus health influencer, dr. Ikram Syah Maulana, menjelaskan, musim pancaroba mungkin memang kini semakin sulit diprediksi. Sehingga tidak hanya kesehatan tubuh yang dipengaruhi, bisa juga menyebabkan stres.
Menurutnya, dance bisa memotivasi untuk melakukan gerak yang bermanfaat bagi tubuh, sekaligus menjaga mood selalu gembira karena fun, dapat dilakukan bersama teman dan kerabat. Olahraga yang baik adalah olahraga yang
dapat kita lakukan dengan konsisten karena melakukannya tidak terasa berat, justru fun.
“Selain itu, jika tubuh mulai terasa kurang sehat, dapat mencari dukungan dari kandungan anti inflamasi alami seperti jahe merah dan daun lagundi agar terhindar dari batuk dan napas pendek," " kata Ikram.
"Kandungan alami ini akan lebih mudah dicerna oleh tubuh, apalagi dalam hadapi cuaca tak menentu. Untungnya, kedua kandungan ini dapat ditemukan dalam satu kemasan Komix Herbal yang mudah diminum dan dibawa," ujarnya.
Pemerintah Minta Warga Aceh, Sumut hingga Papua Waspada Hujan Lebat Akhir Tahun Ini
Pratikno meminta warga bersiaga dan waspada terhadap potensi hujan dengan intensitas tinggi yang bakal melanda wilayah Aceh, Sumatera Utara, Kalimantan, hingga Maluku.
VIVA.co.id
3 Desember 2025
