4 weeks ago
9
Jakarta, VIVA – Penderita asam urat sering merasakan nyeri di persendian akibat penumpukan kristal asam urat. Hal ini disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah, yang bisa terjadi karena konsumsi makanan tinggi purin. Untuk membantu mengelola kondisi ini, penting untuk memahami makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari. Photo : Beberapa makanan mengandung purin tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat, berikut makanan yang perlu dihindari oleh penderita asam urat yang dilansir dari WebMD: Photo : Ada banyak makanan yang aman dan bahkan baik untuk penderita asam urat karena kandungan purinnya rendah. Berikut beberapa contohnya: Meski beberapa sayuran seperti bayam dan asparagus mengandung purin, penelitian menunjukkan bahwa mereka tidak memicu serangan asam urat. Mengganti makanan tinggi purin dengan makanan sehat ini dapat membantu mengontrol kadar asam urat dan mencegah gejala yang lebih parah. Pastikan juga untuk selalu minum cukup air agar asam urat dapat dikeluarkan tubuh dengan lebih efektif. Halaman Selanjutnya Ada banyak makanan yang aman dan bahkan baik untuk penderita asam urat karena kandungan purinnya rendah. Berikut beberapa contohnya: Berita Terkait
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Menantikan kehadiran buah hati adalah perjalanan yang penuh harapan dan emosi. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, ada beberapa tips yang dapat diambil oleh pasangan.
Terapi stem cell menjadi inovasi besar dalam bidang medis, terutama dalam penanganan penyakit pada sistem muskuloskeletal yang mencakup tulang, sendi, otot, dan saraf.
Selain rasanya yang kenyal dan segar, kolang-kaling juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Menurut Asia Care Survey 2024, 56 persen responden mengidentifikasi stres dan burnout sebagai masalah kesehatan mental utama yang mereka khawatirkan.
Menurut informasi dari idikabboyolali.org, salah satu penyakit paling umum terjadi bagi anak-anak dan orang dewasa adalah diare.
Talasemia adalah kelainan darah genetik yang menyebabkan tubuh tidak dapat memproduksi hemoglobin dalam jumlah yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Terpopuler
Menantikan kehadiran buah hati adalah perjalanan yang penuh harapan dan emosi. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, ada beberapa tips yang dapat diambil oleh pasangan.
Kanal Lifestyle memiliki empat artikel dengan jumlah pembaca paling banyak. Dari empat artikel tersebut, salah satunya membahas mengenai trik menghemat gas LPG.
Menyusui dan memberikan ASI bukanlah hal yang mudah. Seorang ibu harus berjuang saat memberikan ASI untuk buah hatinya. Aurel Hermansyah pun setuju akan hal itu.
Hemat gas LPG di rumah dengan trik praktis ini. Kurangi pengeluaran dan tingkatkan efisiensi memasak tanpa mengurangi kenyamanan. Coba sekarang!
Ramalan zodiak untuk hari Jumat di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Selengkapnya Partner
Drama Korea (drakor) dengan alur cerita penuh misteri dan rahasia tak terduga selalu menarik untuk diikuti. Artikel ini akan merekomendasikan drakor yang menyimpan rahasi
Harga Samsung Galaxy M33 5G Desember 2024 kini cuma Rp 2 Jutaan! Temukan spesifikasi lengkap dan fitur unggulannya di sini.
Leo Tolstoy, seorang penulis besar Rusia yang dikenal dengan karya-karya monumental seperti Perang dan Damai dan Anna Karenina, pernah berkata, "Kebahagiaan tidak tergant
Drama Korea (drakor) romantis selalu berhasil membuat penonton terbawa perasaan dengan kisah cinta yang manis dan mengharukan. Artikel ini akan merekomendasikan drakor ro
Selengkapnya Isu Terkini
Makanan yang Harus Dihindari
Ilustrasi udang
Makanan yang Dianjurkan
Fruit Salad with Greek yogurt ranch dressing
