4 hours ago
1
Jakarta, VIVA – Perawatan kulit di malam hari adalah langkah penting dalam rutinitas kecantikan yang sering terabaikan. Saat kita tidur, kulit sedang dalam proses regenerasi dan memperbaiki diri. Inilah alasan mengapa malam hari adalah waktu yang ideal untuk memberikan perawatan intensif pada kulit.
Kulit kita membutuhkan perhatian ekstra setelah seharian terpapar polusi, debu, dan sinar matahari. Pada malam hari, kulit sedang melakukan proses regenerasi, dan kita dapat memanfaatkannya dengan melakukan perawatan yang tepat. Perawatan kulit malam hari yang baik dapat membantu meningkatkan hidrasi, memperbaiki kerusakan kulit, dan memberikan efek glowing pada kulit saat bangun di pagi hari. Berikut lima langkah perawatan kulit malam hari yang bisa Anda coba untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya. Yuk, scroll!
Langkah 1: Pembersihan Wajah yang Tepat
Pembersihan wajah adalah langkah pertama dan terpenting dalam perawatan kulit malam hari. Setelah seharian beraktivitas, kulit Anda pasti terpapar kotoran, minyak, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan masalah kulit. Membersihkan wajah dengan benar akan mengangkat semua kotoran dan memberikan kesempatan bagi kulit untuk bernapas.
Mengapa pembersihan wajah itu penting?
Pembersihan wajah membantu menghilangkan debu, polusi, dan kotoran yang menempel di kulit. Jika tidak dibersihkan dengan baik, kotoran ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, komedo, atau kulit kusam. Untuk memastikan pembersihan yang maksimal, pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti pembersih berbahan ringan untuk kulit sensitif atau pembersih berbusa untuk kulit berminyak.
Tips memilih pembersih wajah:
• Kulit Kering: Pilih pembersih wajah berbahan dasar minyak atau krim yang tidak menghilangkan kelembapan kulit.
• Kulit Berminyak: Gunakan pembersih berbentuk gel yang dapat mengurangi minyak berlebih.
• Kulit Sensitif: Pilih pembersih yang bebas pewangi dan bahan kimia keras.
Teknik pembersihan wajah yang benar adalah dengan memijat lembut pembersih ke seluruh wajah selama 30 detik hingga 1 menit dan bilas dengan air hangat.
Langkah 2: Penggunaan Toner untuk Menyeimbangkan pH Kulit
Setelah membersihkan wajah, langkah berikutnya adalah menggunakan toner. Toner berfungsi untuk menyeimbangkan pH kulit yang mungkin terganggu setelah proses pembersihan. Selain itu, toner juga dapat membantu mengangkat sisa kotoran yang masih tertinggal di kulit, memberikan hidrasi, dan mempersiapkan kulit untuk menerima perawatan selanjutnya.
Mengapa toner penting?
Toner membantu mengembalikan kelembapan pada kulit dan menyegarkan wajah setelah dibersihkan. Produk ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan memberi efek sejuk pada kulit. Menggunakan toner yang tepat akan mendukung proses regenerasi kulit saat tidur.
Rekomendasi toner sesuai jenis kulit:
• Kulit Kering: Pilih toner yang mengandung bahan-bahan pelembap seperti aloe vera atau glycerin.
• Kulit Berminyak: Gunakan toner yang mengandung witch hazel atau tea tree oil untuk mengontrol minyak.
• Kulit Sensitif: Pilih toner dengan kandungan bahan alami, seperti chamomile atau rose water, yang lembut di kulit.
Cara penggunaan toner yang tepat adalah dengan menuangkan sedikit toner ke kapas dan mengusapkannya perlahan ke seluruh wajah, hindari area mata.
Langkah 3: Penggunaan Serum dengan Kandungan Aktif
Serum adalah produk perawatan kulit yang kaya akan kandungan aktif dan dapat menargetkan masalah kulit tertentu secara lebih intensif. Serum sering kali mengandung bahan aktif seperti Vitamin C, retinol, atau hyaluronic acid yang bermanfaat untuk mencerahkan, menghidrasi, atau mengatasi tanda-tanda penuaan. Serum bekerja dengan lebih cepat dan lebih efektif karena memiliki molekul yang lebih kecil dibandingkan krim atau pelembap.
Mengapa serum penting dalam perawatan malam?
Serum bekerja lebih dalam ke lapisan kulit untuk memberikan hasil yang lebih cepat. Dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi, serum dapat memberikan perawatan yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Jenis serum yang bisa dipilih sesuai masalah kulit:
• Kulit Kusam atau Tidak Merata: Gunakan serum dengan kandungan Vitamin C atau niacinamide untuk mencerahkan kulit.
• Kulit Kering atau Dehidrasi: Pilih serum dengan hyaluronic acid untuk menjaga kelembapan kulit.
• Kulit Berjerawat: Pilih serum yang mengandung salicylic acid atau tea tree oil untuk melawan jerawat.
Untuk hasil maksimal, aplikasikan serum pada wajah yang sudah dibersihkan dan ditotol dengan toner, lalu pijat perlahan agar serum meresap ke kulit.
Langkah 4: Pelembap untuk Menjaga Kelembapan Kulit
Pelembap adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan dalam perawatan kulit malam hari. Setelah menggunakan serum, kulit Anda membutuhkan lapisan pelindung untuk menjaga kelembapan dan mengunci semua manfaat produk sebelumnya. Pelembap juga membantu memperbaiki skin barrier dan mencegah kulit kering atau iritasi.
Pentingnya menggunakan pelembap di malam hari
Saat kita tidur, kulit kita cenderung kehilangan kelembapan. Oleh karena itu, pelembap bekerja untuk menjaga kulit tetap lembap sepanjang malam dan mendukung proses regenerasi alami kulit.
Pilih pelembap yang tepat sesuai jenis kulit:
• Kulit Kering: Gunakan pelembap berbahan dasar krim atau yang mengandung bahan-bahan kaya hidrasi seperti shea butter atau ceramide.
• Kulit Berminyak: Pilih pelembap berbahan dasar gel yang ringan dan cepat meresap.
• Kulit Sensitif: Pilih pelembap yang bebas dari pewangi dan alkohol, serta mengandung bahan yang menenangkan seperti aloe vera.
Aplikasikan pelembap pada wajah dan leher, lakukan pijatan lembut agar produk meresap dengan sempurna.
Langkah 5: Perlindungan dan Perawatan Ekstra
Langkah terakhir dalam perawatan kulit malam adalah memberikan perlindungan ekstra dan perawatan khusus. Produk seperti masker tidur, eye cream, atau night cream dapat memberi manfaat tambahan untuk kulit. Masker tidur, misalnya, bekerja sepanjang malam untuk memberikan hidrasi lebih dalam dan memperbaiki tekstur kulit.
Manfaat masker tidur dan night cream:
Masker tidur mengandung bahan-bahan yang bekerja aktif sepanjang malam, sementara night cream dirancang untuk memberikan nutrisi intensif selama tidur. Anda juga bisa menambahkan eye cream untuk mengatasi lingkaran hitam atau kantung mata.
Tips perawatan ekstra:
• Eye Cream: Gunakan eye cream dengan kandungan retinol atau caffeine untuk mengatasi mata lelah.
• Masker Tidur: Gunakan masker tidur sekali atau dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
• Night Cream: Pilih night cream yang mengandung antioksidan dan peptida untuk memperbaiki kulit yang lelah.
Halaman Selanjutnya
Tips memilih pembersih wajah: • Kulit Kering: Pilih pembersih wajah berbahan dasar minyak atau krim yang tidak menghilangkan kelembapan kulit. • Kulit Berminyak: Gunakan pembersih berbentuk gel yang dapat mengurangi minyak berlebih. • Kulit Sensitif: Pilih pembersih yang bebas pewangi dan bahan kimia keras.
