Kekurangan Zat Besi Sebabkan Penurunan IQ, Kapan Waktu yang Pas untuk Kasih ke Anak?

• 

• Lifestyle

Selasa, 14 April 2026 - 16:04 WIB

Jakarta, VIVA – Kemampuan kognitif seperti fokus, konsentrasi, dan daya ingat memegang peranan penting dalam menunjang aktivitas belajar maupun produktivitas sehari-hari. Salah satu nutrisi esensial yang berkontribusi besar terhadap fungsi tersebut adalah zat besi. 

Sayangnya, kekurangan zat besi masih menjadi persoalan kesehatan yang cukup serius, terutama pada anak-anak dan perempuan. Scroll lebih lanjut yuk!

Data menunjukkan bahwa prevalensi anemia di Indonesia masih tergolong tinggi. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, angka anemia tercatat pada anak usia 0–4 tahun sebesar 23,8%, usia 5–14 tahun sebesar 16,3%, dan pada perempuan secara keseluruhan mencapai 18,0%. Sementara itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat bahwa sekitar 37% ibu hamil di dunia mengalami anemia.

Sebagian besar kasus anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga berpengaruh terhadap fungsi kognitif, kemampuan belajar, serta potensi tumbuh kembang anak jika tidak ditangani dengan tepat sejak dini.

“Zat besi memiliki peran penting dalam pembentukan sel darah merah serta mendukung fungsi kognitif, termasuk konsentrasi dan kemampuan belajar. Kebutuhan zat besi perlu diperhatikan sejak dini, mulai dari bayi hingga usia dewasa, terutama pada periode pertumbuhan, masa remaja, sebelum kehamilan, hingga selama kehamilan. Pada masa kehamilan, kecukupan zat besi sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu, pertumbuhan janin, serta membantu menurunkan risiko bayi lahir dengan cadangan zat besi yang rendah, sehingga dapat menekan potensi kekurangan zat besi pada bayi sejak awal kehidupan," jelas dr. Lucky Yogasatria, Sp.A, Dokter Spesialis Anak dan Konselor Laktasi, dalam acara Konferensi Pers Maltofer #ZatBesiPasBekerjaCerdas, di Jakarta, Selasa 14 April 2026.

Penjelasan tersebut menegaskan bahwa zat besi tidak hanya penting untuk mencegah anemia, tetapi juga berperan krusial dalam perkembangan otak. 

Kekurangan zat besi dalam jangka panjang dapat mengganggu proses pembentukan neurotransmiter dan suplai oksigen ke otak, yang pada akhirnya memengaruhi kemampuan belajar anak.

"Bukan cuma sebabkan anemia, tapi IQ jadi turun. Ada banyak penelitian. Anak dengan anemia dan kekurangan zat besi, apalagi dengan stunting, perkembangan kognitifnya, jalannya, bicaranya, itu semua bisa telat," jelasnya.