Kenalan dengan Footgolf, Tren Olahraga Hybrid untuk Bantu Bakar Kalori

• 

• Lifestyle

Kamis, 21 Mei 2026 - 22:03 WIB

Jakarta, VIVA – Tren gaya hidup aktif terus berkembang dalam beberapa tahun terakhir. Jika sebelumnya olahraga populer identik dengan lari, gym, atau padel, kini mulai muncul aktivitas baru yang menggabungkan unsur olahraga sekaligus hiburan sosial. 

Salah satu yang mulai menarik perhatian komunitas active lifestyle adalah footgolf, olahraga hybrid yang memadukan teknik sepak bola dengan konsep permainan golf. Scroll untuk lebih tahu info lengkapnya! 

Olahraga ini mulai diperkenalkan lebih luas kepada masyarakat lewat berbagai kegiatan komunitas, termasuk melalui acara Sunrise Society Vol. 5 yang digelar oleh Bank Saqu di Bogor, beberapa waktu lalu. Dalam kegiatan tersebut, peserta diajak mencoba Footgolf Fun Match yang dikemas santai dan terbuka untuk berbagai kalangan, baik pemula maupun yang sudah rutin berolahraga.

Pada footgolf, pemain menendang bola sepak ukuran 5 menuju lubang berdiameter sekitar 50 sentimeter dengan jumlah tendangan sesedikit mungkin. Konsepnya mirip seperti golf, hanya saja stik golf digantikan oleh kemampuan mengontrol tendangan kaki.

Olahraga ini pertama kali berkembang di Belanda sekitar tahun 2008 sebelum akhirnya populer di Argentina, Amerika Serikat, dan sejumlah negara Eropa lainnya. Kini, footgolf mulai dikenal di Indonesia seiring meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga yang bersifat fun, sosial, dan tidak terlalu kompetitif.

Permainan footgolf mengikuti aturan dari Federasi FootGolf Internasional. Sistem penilaiannya juga serupa dengan golf, mulai dari par, birdie, hingga eagle. Dalam kondisi normal, permainan dengan format 18 hole dapat diselesaikan dalam waktu sekitar 90 hingga 120 menit.

Dalam praktiknya, footgolf dianggap lebih mudah diikuti karena tidak membutuhkan teknik serumit golf konvensional. Selain itu, aktivitas ini juga dinilai cocok untuk mereka yang ingin berolahraga sambil membangun koneksi sosial.

“Melihat semangat para early risers yang berpartisipasi pada Sunrise Society Vol.5 menjadi hal yang sangat berarti, karena ini bukan hanya soal bangun lebih pagi tetapi juga tentang memulai hari dengan energi yang baik, untuk membangun koneksi yang bermakna," kata Willy Apriando, Head of Corporate Communication & Marketing Bank Saqu, sebagaimana dikutip dari siaran pers, Kamis, 21 Mei 2026.