Menjaga Tubuh Tetap Bugar Sebagai Bentuk Syukur atas Rezeki Terbaik, Lengkap dengan Doa Memohon Kesehatan

• 

• Religi

Minggu, 19 Juli 2026 - 23:48 WIB

VIVA – Sering kali kita lupa kalau rezeki itu bentuknya bermacam-macam, dan salah satu yang paling berharga adalah kesehatan. 

Banyak orang berpikir rezeki cuma sebatas uang, padahal badan yang sehat adalah modal utama untuk beraktivitas, beribadah, dan menikmati hari. 

Kita baru sadar betapa mahalnya sehat ketika tubuh mulai tumbang, karena harta melimpah pun jadi tidak ada artinya kalau kita tidak fit.

Apalagi sekarang ini penyakit mudah sekali menyerang, jadi menjaga kesehatan sudah tidak bisa ditawar lagi. 

Caranya bisa dimulai dari hal simpel: tidur yang cukup, makan teratur, rajin olahraga, dan stop kebiasaan yang merusak tubuh. 

Selain usaha fisik, jangan lupa juga untuk memperbanyak doa meminta perlindungan kepada Allah SWT, karena semua kekuatan kita berasal dari-Nya. 

Merawat diri adalah cara terbaik untuk mensyukuri rezeki titipan ini.

Berikut adalah doa singkat memohon kesehatan yang bisa kamu hafalkan dengan mudah.

Doa Mohon Sehat Senantiasa

اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَاْلاٰخِرَةِ، اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِيْ دِيْنِيْ وَدُنْيَايَ وَأَهْلِيْ وَمَالِيْ، اَللّٰهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِيْ وَاٰمِنْ رَوْعَاتِيْ

Allâhumma innî as-alukal ‘âfiyah fid dunyâ wal âkhirah, allâhumma innî as-alukal ‘afwa wal âfiyah fî dînî wadun-yâya wa ahlî wa mâlî, allâhumma-stur ‘aurâtî wa âmin rau‘âtî

Artinya: “Ya Allah, aku memohon keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah aku memohon kesehatan (kebajikan dan keselamatan) dalam agama, dunia, keluarga, dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang) dan tenteramkanlah aku dari rasa takut.”

(kmr)