4 weeks ago
9
VIVA – Setelah cuplikan percakapannya dengan Rizky Nazar dalam sebuah siaran langsung viral di media sosial, nama Anjasmara kebali jadi sorotan. Dalam momen tersebut, Anjasmara sempat melontarkan pertanyaan yang dinilai menyinggung isu perselingkuhan yang pernah menyeret nama Rizky Nazar dan dikaitkan dengan Syifa Hadju.
Tak lama setelah video itu ramai diperbincangkan, Anjasmara pun menyampaikan permintaan maaf karena ucapannya dianggap menimbulkan kesalahpahaman. Meski polemik tersebut sempat menjadi perbincangan hangat, perhatian publik kemudian bergeser pada sisi lain kehidupan sang aktor yang ternyata belum banyak diketahui.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Di balik karier panjangnya sebagai bintang sinetron dan film, Anjasmara ternyata telah lama menekuni dunia yoga. Bahkan, ia bukan sekadar hobi berolahraga, melainkan telah menjadi instruktur yoga bersertifikat dan aktif membuka kelas yoga untuk masyarakat.
Menjadi Instruktur Yoga Bersertifikat
Tak banyak yang mengetahui bahwa Anjasmara mulai mendalami yoga sejak sekitar tahun 2004. Awalnya, ia tertarik mempelajari yoga sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan fisik sekaligus ketenangan pikiran.
Keseriusannya semakin terlihat ketika pada 2013 ia mengikuti pelatihan intensif selama 200 jam hingga akhirnya memperoleh lisensi sebagai instruktur yoga. Setahun kemudian, ia kembali meningkatkan kompetensinya dengan meraih lisensi mengajar tingkat 300 jam.
Sejak saat itu, Anjasmara rutin mengajar yoga di berbagai kota dan menjadi salah satu figur publik Indonesia yang aktif memperkenalkan manfaat yoga kepada masyarakat.
Membuka Kelas Yoga dan Mendirikan Studio
Aktivitas Anjasmara sebagai instruktur yoga tidak hanya dilakukan melalui kelas-kelas komunitas.
Ia juga mendirikan Asmaradana Sanctuary Yoga Studio, yang menjadi wadah bagi masyarakat untuk mempelajari yoga secara lebih mendalam. Selain itu, ia juga dikenal sebagai CEO Anala Indonesia yang bergerak dalam bidang wellness serta kesehatan holistik.
Melalui kelas-kelas tersebut, Anjasmara kerap mengajarkan berbagai teknik yoga yang mengombinasikan latihan fisik, pengaturan napas, meditasi, hingga mindfulness.
Sering Mengisi Seminar dan Edukasi Kesehatan
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Tak hanya mengajar di studio, Anjasmara juga cukup aktif menjadi pembicara dalam berbagai seminar mengenai kesehatan.
Salah satunya saat menjadi narasumber dalam kegiatan Setneg Serial Lecture yang diselenggarakan Kementerian Sekretariat Negara pada 2023.
Halaman Selanjutnya
Dalam kesempatan itu, ia membahas pentingnya mindfulness sebagai bagian dari kesehatan holistik.
