Jakarta, VIVA – Memiliki kulit wajah sensitif sering kali menjadi tantangan tersendiri. Salah sedikit dalam pemilihan produk atau metode perawatan, kulit bisa langsung merah, gatal, bahkan iritasi.
Tapi tenang, punya kulit sensitif bukan berarti kamu tidak bisa punya kulit sehat, mulus, dan glowing. Dengan rutinitas perawatan yang tepat dan produk yang lembut di kulit, kamu bisa menjaga kulit tetap tenang, bebas jerawat, dan bercahaya alami.
Ilustrasi wajah gatal gatal
Berikut ini enam langkah perawatan yang wajib kamu ikuti kalau ingin punya kulit sensitif yang bebas jerawat dan glowing alami.
1. Gunakan Pembersih Wajah Lembut
Pembersih wajah adalah langkah awal yang sangat menentukan kesehatan kulit. Kulit sensitif cenderung memiliki skin barrier yang lemah, sehingga pembersih dengan kandungan keras bisa langsung memicu iritasi atau breakout.
Solusinya, pilih cleanser dengan formula lembut dan non-stripping, yang tetap bisa membersihkan kotoran dan minyak tanpa menghilangkan kelembapan alami kulit.
Kandungan seperti aloe vera, panthenol, dan ceramide sangat direkomendasikan karena bisa menenangkan kulit dan membantu memperkuat lapisan pelindung alami kulit.
2. Gunakan Toner yang Melembapkan
Toner bisa menjadi langkah penting dalam menjaga keseimbangan kulit, terutama bagi kulit sensitif yang mudah mengalami dehidrasi. Namun, pemilihannya harus sangat selektif.
Pilih toner yang berfungsi sebagai hydrating toner, bukan toner astringen. Kandungan seperti rose water, chamomile extract, hyaluronic acid, dan beta-glucan membantu menghidrasi serta menenangkan kulit yang sering terasa "panas" dan kering setelah dibersihkan.
3. Pilih Serum dengan Kandungan Aktif
Serum bisa memberi manfaat ekstra seperti mencerahkan, menghidrasi, atau menenangkan kulit. Namun, untuk kulit sensitif, kamu harus berhati-hati dalam memilih konsentrasi bahan aktif. Mulailah dengan bahan-bahan yang lembut dan minim risiko iritasi.
Rekomendasi serum untuk kulit sensitif:
- Niacinamide (2–5%): Membantu memperbaiki skin barrier, mengurangi - kemerahan, dan mengontrol produksi minyak.
- Centella Asiatica: Menenangkan inflamasi dan mempercepat regenerasi kulit.
- Hyaluronic Acid: Menyediakan hidrasi mendalam tanpa menyumbat pori.
Mulailah dengan pemakaian 2–3 kali seminggu, dan lihat reaksi kulit. Jika tidak ada tanda iritasi, kamu bisa meningkatkannya secara bertahap. Jangan tergoda langsung memakai serum, kulit sensitif butuh adaptasi perlahan.
4. Gunakan Pelembap yang Menenangkan
Pelembap berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit dan membantu skin barrier agar tetap kuat. Kulit sensitif yang kering atau dehidrasi lebih mudah mengalami iritasi dan memicu jerawat.
Maka dari itu, pelembap menjadi langkah yang wajib, bukan opsional. Hindari pelembap dengan kandungan fragrance, pewarna sintetis, atau paraben jika kulitmu sangat reaktif. Gunakan pelembap dua kali sehari, dan pastikan kamu juga mengoleskannya ke area leher.
5. Jangan Lewatkan Sunscreen
Ilustrasi memakai sunscreen
Sinar UV menjadi salah satu faktor utama yang merusak skin barrier dan memperparah kondisi kulit sensitif. Bahkan, paparan sinar matahari bisa membuat kulit merah dan terasa perih dalam waktu singkat. Karena itu, menggunakan sunscreen adalah keharusan.
Rekomendasi sunscreen untuk kulit sensitif:
- Gunakan physical sunscreen/mineral sunscreen dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide, karena lebih lembut di kulit.
- Pilih yang bebas alkohol, tidak mengandung fragrance, dan berlabel hypoallergenic.
- Gunakan SPF minimal 30, dan aplikasikan ulang setiap 2–3 jam saat beraktivitas di luar ruangan.
6. Minimalisir Eksfoliasi
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi, tapi untuk kulit sensitif, ini bisa jadi bumerang jika dilakukan dengan cara yang kasar atau terlalu sering.
Tips eksfoliasi aman:
- Pilih chemical exfoliant ringan seperti PHA (Polyhydroxy Acid), yang punya molekul lebih besar sehingga tidak mudah menembus terlalu dalam dan menyebabkan iritasi.
- Hindari scrub dengan butiran kasar seperti walnut shell, sugar, atau microbeads yang bisa melukai kulit.
- Lakukan eksfoliasi hanya 1x seminggu, dan hindari area yang sedang meradang.
Kulit sensitif memang memerlukan perawatan ekstra, tapi bukan berarti tidak bisa cantik dan glowing. Kuncinya adalah konsistensi dalam perawatan yang tepat, pemilihan produk lembut, serta gaya hidup yang mendukung kesehatan kulit.
Kulit wajah bersih dan sehat.
Dengan menerapkan enam langkah di atas secara rutin, kamu akan merasakan perubahan yang signifikan. Kulit menjadi lebih tenang, bebas jerawat, dan semakin bercahaya alami.
Ingat, glowing tidak harus instan. Perawatan yang sabar dan penuh perhatian akan memberi hasil yang tahan lama. Yuk, mulai rawat kulit sensitifmu dari sekarang, karena kulit sehat adalah investasi jangka panjang yang nggak pernah sia-sia.
Halaman Selanjutnya
Kandungan seperti aloe vera, panthenol, dan ceramide sangat direkomendasikan karena bisa menenangkan kulit dan membantu memperkuat lapisan pelindung alami kulit.