Kulit Kering dan Kusam Mulai Mengganggu? Ini Cara Menjaga Kelembapan Kulit Pria Tanpa Rutinitas Rumit

• 

• Lifestyle

Sabtu, 29 Agustus 2026 - 21:32 WIB

VIVA – Kulit wajah terasa kasar, mudah mengelupas, atau terlihat kusam setelah seharian beraktivitas? Kondisi tersebut cukup umum terjadi, termasuk pada pria yang sehari-hari banyak menghabiskan waktu di ruangan ber-AC, bekerja di luar ruangan, rutin berolahraga, atau terlalu sering mencuci wajah.

Kulit kering bukan sekadar persoalan penampilan. Mayo Clinic menjelaskan bahwa kulit kering dapat terasa kasar, kencang, gatal, bersisik, bahkan mengalami retakan pada kondisi yang lebih parah. Beberapa pemicunya antara lain cuaca kering, paparan sinar matahari, sabun yang terlalu keras, serta terlalu sering mandi.

Kabar baiknya, pria tidak perlu menjalani rutinitas skincare dengan banyak tahapan untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Kebiasaan dasar yang dilakukan secara konsisten justru dapat menjadi fondasi penting.

Berikut VIVA telah merangkumnya Sabtu, 29 Agustus 2026.

1. Kenali Dulu Apakah Kulit Memang Kering

Sebelum membeli produk perawatan, kenali kondisi kulit terlebih dahulu.

American Academy of Dermatology (AAD) menyebut kulit kering biasanya ditandai dengan permukaan yang kasar, terasa gatal, atau terlihat bersisik. Sementara kulit berminyak cenderung tampak mengilap dan terasa lebih licin. Ada pula kulit kombinasi yang kering di beberapa area tetapi berminyak di bagian lain.

Mengetahui kondisi tersebut penting karena produk yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok bagi orang lain.

Jika kulit mudah kering, misalnya, hindari kebiasaan memilih produk hanya berdasarkan popularitas. Perhatikan pula kandungan dan label yang tercantum pada kemasan.

2. Jangan Mandi atau Mencuci Wajah dengan Air Terlalu Panas

Mandi menggunakan air panas memang terasa nyaman, terutama setelah bekerja atau berolahraga. Namun, kebiasaan tersebut dapat membuat kulit semakin kehilangan kelembapan.

Mayo Clinic menyarankan membatasi waktu mandi sekitar 5–10 menit dan menggunakan air hangat, bukan air panas. Paparan air panas dalam waktu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit.

Karena itu, tidak perlu berlama-lama di bawah shower. Setelah mandi, keringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk kulit menggunakan handuk, bukan menggosoknya secara kasar.

Kebiasaan sederhana ini dapat membantu mengurangi iritasi sekaligus mempertahankan sebagian kelembapan pada permukaan kulit.