6 hours ago
2
VIVA – Aktris sekaligus penyanyi Maudy Ayunda tengah menjadi sorotan setelah pembahasannya mengenai kelelahan menghadapi berita buruk mendapat respons keras dari sejumlah netizen. Pernyataan tersebut disampaikan Maudy melalui video di kanal YouTube miliknya yang kembali ramai diperbincangkan di media sosial.
Video berjudul Mindfulness in the Age of Bad News - Maudy Ayunda tersebut sebenarnya telah diunggah pada 21 Agustus 2026. Namun, pembahasan yang diangkat Maudy baru belakangan menjadi perhatian publik, terutama setelah sejumlah pengguna media sosial menilai sudut pandangnya kurang sesuai dengan kondisi masyarakat saat ini.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Dalam video tersebut, Maudy berbicara mengenai pentingnya menjaga ketenangan dan kesehatan mental ketika seseorang terus-menerus dihadapkan pada informasi negatif. Ia mengaku merasakan sendiri bagaimana pemberitaan mengenai berbagai persoalan, baik di tingkat internasional maupun nasional, dapat memengaruhi kondisi emosional.
"Aku tuh berasa kayak ya udah beberapa bulan ini. Malah mungkin udah setahun terakhir ini ya kita tuh kayak dibombardir dengan banyaknya berita buruk secara internasional tapi juga mungkin khususnya berita lokal juga di sini, di Indonesia. Aku ngerasa kayaknya penting gitu untuk ngomongin itu khususnya kayak gimana buat kita bahkan melangkah, gimana caranya kita tetap peduli, dan juga bisa menjaga diri kita sendiri itu dia pertanyaan utamanya," kata Maudy Ayunda dalam video di kanal YouTubenya, dikutip Senin 14 September 2026.
Pernyataan tersebut menunjukkan bahwa Maudy melihat fenomena banjir informasi sebagai sesuatu yang dapat memberikan tekanan tersendiri. Menurutnya, masyarakat berada dalam situasi ketika berbagai kabar buruk dapat diterima hampir setiap waktu melalui media sosial maupun media pemberitaan.
Ia kemudian menceritakan pengalaman pribadinya ketika harus memproses berbagai informasi tersebut. Bagi Maudy, paparan berita negatif yang terjadi berulang kali tidak selalu mudah untuk dihadapi. Kondisi itu bahkan dapat memunculkan perasaan tidak berdaya serta reaksi emosional.
"Di mana kayak ngerasa, "ya ampun, ini bolak-balik banget" gimana aku memproses ini, karena buat aku pribadi berat banget sih dan ada kecenderungan ngerasa nggak berdaya. Terus ada masa-masa di mana jadi kayak mewek, nangis, marah. Emang sulit sih ketika kita mendengar kabar buruk terus-terusan, lagi dan lagi jadi, pertama-tama yang aku pengen bahas adalah merasa kewelahan itu sangat, sangat, sangat normal dan sudah diduga," jelasnya.
Halaman Selanjutnya
Maudy dalam kesempatan tersebut tampaknya ingin mengajak penonton memahami bahwa kepedulian terhadap berbagai persoalan tidak harus selalu membuat seseorang mengorbankan kondisi mentalnya. Ia membahas bagaimana seseorang tetap dapat memiliki kepedulian sekaligus memberikan ruang bagi dirinya untuk beristirahat dari arus informasi yang melelahkan.
