Sering Begadang dan Banyak Pikiran? 3 Perubahan Ini Bisa Muncul di Kulit

• 

• Lifestyle

Sabtu, 29 Agustus 2026 - 22:01 WIB

VIVA – Rutinitas yang padat, kurang tidur, paparan polusi hingga tekanan pekerjaan sering kali dianggap hanya berdampak pada energi dan suasana hati. Padahal, kondisi tersebut juga dapat ikut tercermin dari perubahan pada kulit.

Kulit yang sebelumnya terasa nyaman bisa mendadak lebih kering, kusam, kasar, atau menjadi lebih sensitif. Salah satu hal yang kerap luput diperhatikan adalah kondisi skin barrier, yakni lapisan pelindung yang membantu mempertahankan kelembapan sekaligus melindungi kulit dari berbagai faktor eksternal.

Ketika skin barrier terganggu, kulit dapat lebih mudah kehilangan kelembapan. Akibatnya, wajah bisa terasa kering dan tidak nyaman, sementara teksturnya terlihat kurang halus.

Kenapa Stres Bisa Terlihat di Kulit?

Stres tidak berdiri sendiri. Dalam kehidupan sehari-hari, kondisi ini sering berjalan beriringan dengan kebiasaan yang kurang mendukung kesehatan kulit.

Deadline pekerjaan, misalnya, dapat membuat waktu tidur berkurang. Aktivitas yang terlalu padat juga bisa membuat seseorang lupa memenuhi kebutuhan cairan atau mengabaikan rutinitas perawatan kulit.

Belum lagi paparan sinar matahari, polusi dan lingkungan yang turut memberikan tekanan pada kulit.

Karena itu, ketika kulit mulai menunjukkan perubahan, memperbaiki rutinitas harian menjadi salah satu langkah yang tidak kalah penting. Tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, memenuhi kebutuhan cairan, mengelola stres dan memberikan perlindungan terhadap paparan lingkungan dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kondisi kulit.

“Stres harian, baik yang berasal dari lingkungan maupun gaya hidup, dapat memengaruhi kesehatan kulit. Kami ingin membantu konsumen mengembalikan hidrasi dan menjaga kekenyalan kulit,” ujar Agnesya Theresya Genesya, Brand Manager SOMETHINC Indonesia, dalam keterangannya, dikutip Sabtu 29 Agustus 2026.

Hidrasi Bukan Sekadar Soal Kulit Tidak Kering

Kulit yang terhidrasi dengan baik bukan hanya terlihat lebih segar. Kelembapan juga menjadi bagian penting dalam mempertahankan kondisi skin barrier.

Saat kelembapan kulit tidak terjaga, permukaan kulit dapat terasa lebih kasar dan kencang. Pada sebagian orang, kondisi tersebut juga dapat membuat kulit terasa semakin sensitif.

Inilah sebabnya hidrasi menjadi salah satu fokus dalam tren perawatan kulit saat ini. Alih-alih hanya mengejar perubahan tampilan secara cepat, banyak rutinitas skincare mulai diarahkan pada upaya menjaga kualitas kulit dalam jangka panjang.