7 Tips Merawat Rambut agar Bervolume dan Sehat, Tanpa Harus ke Salon

• 

• Lifestyle

• Style

Kamis, 24 April 2025 - 08:14 WIB

Jakarta, VIVA – Memiliki rambut yang bervolume, kuat, dan sehat bukan hanya impian para selebriti. Siapa pun bisa mendapatkan rambut indah dan terawat asalkan tahu cara merawatnya dengan benar. 

Tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan di salon, karena perawatan rambut yang efektif sebenarnya bisa dimulai dari rumah.

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari, jenis produk yang digunakan, serta pola makan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan rambut. Jadi, jika kamu merasa rambutmu lepek, mudah rontok, atau terlihat kusam, mungkin sudah saatnya kamu melakukan perubahan kecil dalam rutinitas perawatan rambutmu.

Berikut ini VIVA rangkum beberapa tips sederhana namun ampuh yang bisa membantu kamu mendapatkan rambut yang lebih tebal, kuat, dan sehat:

1. Pilih Shampoo yang Tepat untuk Jenis Rambutmu

Menggunakan shampoo yang sesuai sangat penting. Untuk rambut lepek dan tipis, pilih shampoo dengan formula yang ringan dan bebas silikon. Produk yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, ginseng, atau tea tree oil bisa membantu membersihkan kulit kepala sekaligus merangsang pertumbuhan rambut.

Conditioner membantu menjaga kelembapan rambut, mengurangi kerusakan, dan membuat rambut tampak lebih mengembang. Gunakan hanya di batang hingga ujung rambut agar akar rambut tidak lemas.

3. Kurangi Penggunaan Alat Pemanas

Penggunaan catokan dan hair dryer terlalu sering bisa merusak struktur rambut. Jika memungkinkan, biarkan rambut mengering secara alami dan gunakan pelindung panas saat harus menata rambut dengan alat styling.

4. Pijat Kulit Kepala Secara Rutin

Memijat kulit kepala selama 5-10 menit setiap hari bisa melancarkan peredaran darah dan merangsang folikel rambut. Kamu bisa menggunakan minyak rambut seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak jarak (castor oil) saat memijat untuk hasil yang lebih maksimal.

5. Perhatikan Pola Makan

Rambut yang sehat berasal dari tubuh yang sehat. Konsumsilah makanan kaya protein, vitamin B, zat besi, dan omega-3 seperti telur, ikan, bayam, dan kacang-kacangan untuk mendukung pertumbuhan rambut dari dalam.

6. Hindari Mencuci Rambut Terlalu Sering

Terlalu sering keramas justru bisa menghilangkan minyak alami rambut yang berfungsi menjaga kelembapan. Cukup cuci rambut 2-3 kali seminggu, tergantung aktivitas dan kondisi rambutmu.

7. Gunakan Masker Rambut Alami Seminggu Sekali

Masker rambut dari bahan alami seperti alpukat, madu, yogurt, atau lidah buaya bisa memberikan nutrisi ekstra untuk rambut. Gunakan secara rutin agar rambut tetap lembut dan berkilau.