Fakta Mengejutkan tentang Cristiano Ronaldo Terungkap

• 

• Bola

Kamis, 30 April 2026 - 14:10 WIB

VIVA – Sebuah fakta menarik terungkap terkait Cristiano Ronaldo. Eks koki pribadinya saat di Juventus, Giorgio Barone, mengungkap bahwa megabintang aal Portugal itu tidak minum susu selama menjalani karier profesionalnya.

Menurut Barone, keputusan itu bukan tanpa dasar. Ia menilai konsumsi susu oleh manusia dewasa bertentangan dengan pola alami tubuh.

"Manusia adalah satu-satunya makhluk hidup yang meminum susu dari makhluk hidup lain. Tidak ada makhluk hidup lain yang minum susu setelah usia tiga bulan. Itu melawan kodrat alam," kata Barone.

Tak cuma itu, Barone juga punya pandangan tersendiri soal makanan yang dianggap “super”. Ia justru merekomendasikan konsumsi organ hewan.

"Saya setuju dengan memakan organ hewan. Hati, jantung, dan otak adalah makanan sehat. Itu adalah superfood. Cristiano juga menyukai hati," tambahnya.

Aturan ketat ini juga berlaku untuk minuman. Kopi dan teh tetap diperbolehkan, tapi tanpa campuran susu—alias harus diminum hitam atau espresso.

Bukan cuma soal asupan, gaya hidup Ronaldo juga diawasi ketat. Barone bahkan melarang kebiasaan bermain gim hingga larut malam karena dianggap bisa memicu ngemil dan merusak pola tidur.

Meski tanpa susu, menu harian Ronaldo tetap lengkap. Ia mengandalkan sumber protein seperti telur dan ikan, serta makanan khas Portugal. Menariknya, kebutuhan nutrisi tak perlu dihitung secara kaku karena intensitas latihan Ronaldo yang sangat tinggi sudah membantu menjaga keseimbangan tubuhnya.

Disiplin inilah yang jadi kunci utama mengapa kondisi fisik Ronaldo tetap prima di usia 40-an. Bahkan, performanya masih kompetitif di level tertinggi dan siap menyambut Piala Dunia 2026.