Sikat Gigi 3 Kali Sehari Cegah Demensia dan Radang Sendi

• 

• Lifestyle

• Digilife

Sabtu, 21 Februari 2026 - 13:01 WIB

Jakarta, VIVA – Menjaga kebersihan mulut tidak hanya penting untuk gigi, tapi juga mencegah penyakit seperti demensia.

Menyikat gigi tiga kali sehari dan rutin melakukan pemeriksaan gigi dapat mengurangi risiko terkena lebih dari 50 kondisi kesehatan serius, termasuk demensia dan radang sendi.

Sudah lama diketahui bahwa kesehatan mulut mempengaruhi kesejahteraan manusia secara keseluruhan, dengan penelitian sebelumnya yang menghubungkan penyebaran bakteri dari penyakit mulut dengan penyakit Alzheimer, kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan banyak lagi.

Sebuah panel ahli menekankan pentingnya hal ini pada konferensi tahunan American Association for the Advancement of Science (AAAS) yang berlangsung di Arizona, Amerika Serikat (AS), belum lama ini.

“Kami sekarang berpendapat bahwa menjaga kesehatan gigi dapat dikaitkan dengan penurunan risiko lebih dari 50 kondisi sistemik,” kata Alpdogan Kantarci, seorang profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Minnesota, seperti dikutip dari situs Euronews, Sabtu, 21 Februari 2026.

Menurutnya, penelitian kini menunjukkan bahwa pada orang dengan penyakit ringan atau sedang, mereka yang menyikat dan merawat gigi mereka atau mengunjungi dokter gigi dan melakukan pembersihan lanjutan, menunjukkan respons kognitif yang jauh lebih baik.

Kantarci menyoroti periodontitis, suatu bentuk penyakit gusi yang agresif, sebagai faktor risiko utama untuk mengembangkan kondisi seperti rheumatoid arthritis dan demensia. Ketika bakteri dari penyakit mulut bermigrasi ke aliran darah dan otak, hal itu menyebabkan peradangan kronis.

Hal ini dapat memicu sistem kekebalan tubuh untuk menyerang persendian, dan juga dapat mempercepat pembentukan plak, yang mengganggu neurotransmiter dan menyebabkan penurunan kognitif. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa penyakit gusi menyebabkan demensia atau radang sendi.