11 hours ago
4
Jakarta, VIVA – Punya rambut tebal dan sehat adalah impian banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin tampil percaya diri setiap hari. Rambut yang tebal tidak hanya membuat penampilan terlihat lebih bervolume, tetapi juga memberikan kesan segar dan kuat.
Namun, tidak sedikit dari kita yang menghadapi masalah rambut tipis atau rontok karena berbagai faktor, seperti pola makan yang kurang seimbang, stres, atau bahkan penggunaan produk perawatan rambut yang salah.
Tapi jangan khawatir, kamu nggak perlu langsung mengeluarkan biaya mahal untuk pergi ke salon. Ada banyak cara alami yang bisa kamu coba di rumah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal dan sehat. Yuk, simak tips-tips sederhana yang bisa kamu lakukan dengan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan!
1. Rajin Pakai Minyak Rambut Alami
Minyak rambut alami seperti minyak kelapa, minyak jarak dan minyak argan dikenal punya banyak manfaat untuk rambut. Mereka bisa membantu menutrisi kulit kepala, memperkuat akar rambut, dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Caranya gampang banget, cukup pijatkan minyak ke kulit kepala selama 5–10 menit, diamkan selama 1–2 jam (atau semalaman kalau mau), lalu bilas dengan sampo. Lakukan ini 1–2 kali seminggu untuk hasil maksimal.
2. Manfaatkan Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera udah lama dikenal sebagai bahan alami yang bagus buat perawatan rambut. Gel lidah buaya mengandung enzim yang bisa memperbaiki sel-sel kulit mati di kulit kepala sekaligus merangsang pertumbuhan rambut baru.
Kamu cukup ambil gel lidah buaya segar, oleskan ke kulit kepala, diamkan sekitar 30 menit, lalu bilas bersih. Pakai 2–3 kali seminggu untuk rambut yang lebih tebal dan sehat.
3. Jaga Pola Makan
Rambut juga butuh nutrisi dari dalam, lho! Makanan yang kaya protein, zat besi, dan vitamin penting seperti biotin bisa sangat membantu memperkuat rambut.
Beberapa makanan yang baik untuk rambut antara lain telur, ikan salmon, kacang-kacangan, bayam, dan alpukat. Jangan lupa juga minum air putih yang cukup supaya kulit kepala tetap sehat dan terhidrasi.
4. Kurangi Alat Styling Panas
Sering menggunakan catokan, hair dryer, atau curling iron bisa merusak helai rambut dan menyebabkan rambut jadi rapuh dan rontok.
Kalau bisa, kurangi penggunaannya atau gunakan produk pelindung panas sebelum styling. Memberikan rambut waktu untuk "istirahat" dari panas bisa membuat rambut lebih kuat dan tebal dalam jangka panjang.
5. Buat Masker Rambut Alami di Rumah
Nggak perlu produk mahal, kamu bisa buat masker rambut dari bahan-bahan yang ada di dapur. Misalnya, campuran yogurt dan madu bisa memberi kelembapan ekstra dan membantu rambut tumbuh lebih sehat.
Caranya, campur 2 sendok makan yogurt dengan 1 sendok makan madu, oleskan ke seluruh rambut dan kulit kepala, diamkan 30–45 menit, lalu bilas. Gunakan seminggu sekali untuk hasil yang lebih maksimal.
Halaman Selanjutnya
Lidah buaya atau aloe vera udah lama dikenal sebagai bahan alami yang bagus buat perawatan rambut. Gel lidah buaya mengandung enzim yang bisa memperbaiki sel-sel kulit mati di kulit kepala sekaligus merangsang pertumbuhan rambut baru.
