Cara Sederhana Merawat Bibir Agar Tetap Lembut dan Tidak Pecah-Pecah

• 

• Lifestyle

• Style

Senin, 31 Maret 2025 - 12:04 WIB

Jakarta, VIVA – Bibir yang sehat dan lembut adalah impian banyak orang. Namun, tidak sedikit orang yang mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah, terutama saat cuaca ekstrem atau ketika tubuh kekurangan cairan. 

Bibir yang kering tidak hanya mengganggu penampilan tetapi juga bisa menyebabkan rasa perih dan tidak nyaman.

Selain itu, kondisi ini bisa diperparah oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, penggunaan produk yang tidak sesuai, atau kebiasaan yang tanpa disadari justru merusak kelembapan alami bibir. 

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara merawat bibir agar tetap sehat dan terjaga kelembapannya. Dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan yang baik, bibir bisa tetap terlihat segar, lembut, dan bebas dari masalah pecah-pecah.

1. Rutin Menggunakan Lip Balm

Salah satu cara paling mudah untuk menjaga kelembapan bibir adalah dengan menggunakan lip balm secara rutin. Pilih lip balm yang mengandung bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau petroleum jelly. Jika sering beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya gunakan lip balm yang memiliki kandungan SPF untuk melindungi bibir dari sinar matahari yang bisa membuatnya semakin kering.

2. Minum Air yang Cukup

Bibir pecah-pecah sering kali disebabkan oleh dehidrasi. Oleh karena itu, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan mengonsumsi cukup air setiap hari. Idealnya, seseorang dianjurkan untuk minum minimal delapan gelas air per hari. Dengan cukup minum air, kulit dan bibir akan tetap terjaga kelembapannya secara alami.

3. Lakukan Eksfoliasi Bibir

Sama seperti kulit wajah, bibir juga perlu eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk. Eksfoliasi bisa dilakukan dengan scrub bibir yang berbahan alami, seperti campuran gula dan madu. Cukup aplikasikan scrub ini ke bibir, gosok perlahan dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini satu hingga dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.

4. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir

Banyak orang berpikir bahwa menjilat bibir dapat membantu melembapkannya. Padahal, kebiasaan ini justru bisa membuat bibir semakin kering. Air liur yang menguap dari permukaan bibir akan menarik kelembapan dari dalam sehingga bibir malah menjadi lebih kering dan rentan pecah-pecah

5. Gunakan Masker Bibir Sebelum Tidur

Salah satu trik menjaga kelembapan bibir adalah dengan menggunakan masker bibir sebelum tidur. Masker ini bisa berupa lip sleeping mask yang banyak dijual di pasaran atau menggunakan bahan alami seperti madu. Oleskan madu ke bibir sebelum tidur dan biarkan semalaman. Keesokan harinya, bibir akan terasa lebih lembut dan kenyal.

6. Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat

Asupan makanan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan bibir. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin C dan E, seperti jeruk, stroberi, alpukat, dan kacang-kacangan. Vitamin-vitamin ini berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit dan membantu regenerasi sel kulit bibir yang rusak.

7. Hindari Produk yang Mengandung Alkohol

Beberapa produk lipstik atau lip balm mengandung alkohol dan menthol yang dapat menyebabkan bibir semakin kering. Oleh karena itu, pastikan untuk memilih produk yang memiliki kandungan pelembap dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat membuat bibir semakin kering.