3 hours ago
1
Jakarta, VIVA – Jerawat sering kali menjadi masalah kulit yang mengganggu, terutama bagi mereka yang ingin memiliki wajah bersih dan sehat.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat, mulai dari ketidakseimbangan hormon, pola makan yang kurang sehat, hingga kebersihan kulit yang tidak terjaga.
Banyak orang mencoba berbagai produk perawatan kulit, tetapi tidak semua produk cocok untuk semua jenis kulit.
Oleh karena itu, banyak yang beralih ke pengobatan alami seperti jamu tradisional, yang dipercaya mampu mengatasi jerawat dari dalam.
Jamu mengandung berbagai bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan detoksifikasi yang baik untuk kulit.
Berikut 4 jenis jamu yang dikenal ampuh untuk menghilangkan jerawat dan menjaga kesehatan kulit.
1. Kunyit Asam
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan peradangan akibat jerawat. Sementara itu, asam jawa kaya akan antioksidan yang baik untuk detoksifikasi kulit.
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, membantu meredakan peradangan akibat jerawat
Cara membuat:
- Rebus 2 ruas kunyit yang sudah dihaluskan dengan 500 ml air.
- Tambahkan 1 sendok makan asam jawa dan sedikit gula merah.
- Saring dan minum selagi hangat.
2. Temulawak
Temulawak dikenal sebagai tanaman herbal yang baik untuk kesehatan hati dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih yang menjadi penyebab jerawat.
Temulawak memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mendukung kesehatan hati dan kulit.
Cara membuat:
- Rebus 1 ruas temulawak yang sudah diiris dengan 400 ml air.
- Tambahkan madu sebagai pemanis alami.
- Minum secara rutin 2-3 kali seminggu.
3. Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
Cara membuat:
- Rebus 5 lembar daun sirih dalam 500 ml air hingga mendidih.
- Minum air rebusannya atau gunakan sebagai toner alami untuk wajah.
4. Beras Kencur
Jamu beras kencur tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga bisa membantu membersihkan darah dari dalam sehingga jerawat berkurang.
Beras kencur sering digunakan untuk membersihkan darah, yang berhubungan dengan kesehatan kulit.
Cara membuat:
- Haluskan 2 sendok makan beras yang sudah direndam semalaman.
- Campurkan dengan 1 ruas kencur yang sudah dihaluskan.
- Tambahkan air hangat dan madu, lalu minum secara rutin.
Menggunakan jamu sebagai pengobatan alami jerawat bisa menjadi pilihan yang aman dan sehat. Selain itu, pola makan sehat dan kebiasaan menjaga kebersihan kulit juga penting untuk mencegah jerawat datang kembali.
Halaman Selanjutnya
1. Kunyit Asam
