1 day ago
2
VIVA – Bulan Ramadan sering kali menjadi tantangan bagi mereka yang sedang menjalani pola makan sehat. Godaan takjil yang tinggi gula dan rendah nutrisi bisa menghambat diet yang sudah dijalani. Namun, bukan berarti kamu harus melewatkan hidangan berbuka yang lezat dan menyegarkan. Berikut ini resep takjil tinggi protein dan rendah gula yang cocok untuk buka puasa tanpa mengganggu pola dietmu. Chia seed memiliki kandungan serat yang tinggi, membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Di sisi lain, whey protein berfungsi sebagai tambahan protein yang mendukung kebutuhan protein harian. Susu full cream dan Nutrijell juga rendah gula, tetapi kamu tetap bisa merasakan manisnya dari stevia yang memiliki 0 kalori. Kamu bisa mengganti topping sesuai selera, namun tetap perhatikan kandungan nutrisinya agar tetap seimbang dengan pola diet yang sedang dijalani. Halaman Selanjutnya Chia seed memiliki kandungan serat yang tinggi, membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Berita Terkait
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet atau hanya ingin menjaga pola makan sehat, tumis buncis wortel bisa menjadi pilihan menu andalan. Begini cara membuatnya.
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet sehat, salad toge bisa menjadi pilihan menu yang lezat, bergizi, dan rendah kalori. Berikut resep masakan salad toge.
Sebentar lagi Bulan Ramadhan tiba, di mana umat Muslim menjalankan ibadah puasa dan berbuka dengan berbagai hidangan lezat.
Kolaborasi ini memperpanjang euforia konser dengan sajian eksklusif, menggabungkan musik dan kuliner dalam pengalaman manis bagi para penggemar.
Penting untuk memahami cara memasak nasi yang benar agar teksturnya lembut, tidak menggumpal, dan tetap harum. Begini caranya!
Telur puyuh semur menjadi menu makanan sederhana yang kaya rasa dan cocok untuk anak kos. Masakan ini memiliki cita rasa gurih, manis, dan sedikit berempah yang enak.
Terpopuler
Ramalan zodiak untuk hari Kamis dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Ada berbagai penyakit infeksi virus yang rentan dialami orang dewasa, terutama lansia, salah satunya infeksi virus RSV (Respiratory Synctial Virus).
Peluang untuk mendapatkan penghasilan tidak lagi terbatas pada pekerjaan konvensional. Salah satu model bisnis yang semakin diminati adalah program afiliasi.
Round-up dari kanal Lifestyle , pada hari Rabu, 19 Februari 2025. Salah satunya tentang negara yang tidak direkomendasikan untuk kabur dari Indonesia.
Mengajarkan literasi keuangan sejak dini pada anak, membuat mereka mampu menjadi decision maker agar bisa mengelola keuangan dengan bijak.
Selengkapnya Partner
Main game aksi di Android makin seru dengan grafis keren dan gameplay menantang. Simak rekomendasi game action terbaik yang wajib kamu coba!
Dalam kajian akademi, disebutkan bahwa dominasi kewenangan kejaksaan ini memiliki sejarah panjang yang dapat ditelusuri sejak zaman Kerajaan Majapahit.
9 tanaman alami ini bisa membantu mengusir tikus tanpa racun! Rumah bebas hama dan lebih sehat. Simak cara penggunaannya di artikel ini!
Ahmad Luthfi dan Taj Yasin resmi dilantik menjadi Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Tengah periode 2025-2030 oleh Presiden Prabowo Subiyanto di Istana Kepresidenan di Jaka
Selengkapnya Isu Terkini
Bahan-Bahan:
Cara Membuat:
