1 week ago
10
Jakarta, VIVA – Memiliki kulit glowing dan sehat adalah impian banyak orang, terutama di era sekarang di mana penampilan dan kesehatan kulit semakin diperhatikan. Namun, seringkali orang bingung harus mulai dari mana, apalagi dengan banyaknya produk dan tren skincare yang terus bermunculan.
Padahal, untuk mendapatkan kulit yang cerah, halus, dan bercahaya, tidak perlu langsung mencoba skincare mahal atau langkah-langkah rumit. Cukup mulai dari perawatan kulit dasar yang tepat dan konsisten. Inilah fondasi dari semua jenis perawatan kulit, termasuk skincare untuk mencerahkan, mengatasi jerawat, hingga anti-aging.
Berikut 10 rutinitas perawatan kulit dasar yang bisa dilakukan setiap hari agar wajah tampak glowing alami. Yuk, mulai dari langkah paling sederhana dulu!
1. Cuci Muka Dua Kali Sehari
Langkah pertama yang paling penting: membersihkan wajah di pagi dan malam hari. Gunakan facial wash yang sesuai jenis kulit agar kotoran, minyak, dan sisa makeup terangkat dengan sempurna.
2. Gunakan Toner
Toner membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan wajah untuk menyerap produk skincare berikutnya. Pilih toner hydrating untuk kulit kering dan exfoliating toner jika punya masalah komedo atau kulit kusam.
3. Eksfoliasi 1–2 Kali Seminggu
Eksfoliasi berfungsi mengangkat sel kulit mati yang membuat wajah tampak kusam. Maka bisa memilih antara physical exfoliant (scrub) atau chemical exfoliant seperti AHA/BHA, sesuai kebutuhan kulit.
4. Pakai Serum Sesuai Masalah Kulit
Serum adalah booster skincare yang bisa mengatasi masalah spesifik seperti jerawat, flek hitam, atau kulit kusam. Pilih serum dengan bahan aktif seperti niacinamide, vitamin C, atau hyaluronic acid.
5. Gunakan Pelembap Setiap Hari
Pelembap membantu menjaga hidrasi kulit. Bahkan kulit berminyak pun tetap butuh pelembap! Pilih formula ringan seperti gel untuk kulit berminyak, dan krim untuk kulit kering.
6. Wajib Pakai Sunscreen
Ini dia kunci utama kulit glowing dan awet muda: sunscreen! Gunakan minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat di dalam ruangan. Re-apply setiap 2-3 jam jika beraktivitas di luar.
7. Perhatikan Area Mata
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan sensitif. Gunakan eye cream untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan mencegah garis halus muncul terlalu dini.
8. Minum Air yang Cukup
Kulit yang terhidrasi dari dalam akan terlihat lebih segar dan glowing. Usahakan minum minimal 8 gelas air putih setiap hari.
9. Tidur yang Cukup
Tidur malam yang berkualitas adalah waktu terbaik untuk regenerasi kulit. Hindari begadang dan usahakan tidur 7–8 jam setiap malam.
10. Jaga Pola Makan
Kulit glowing juga butuh nutrisi dari dalam. Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, omega-3, dan antioksidan untuk mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh.
Halaman Selanjutnya
5. Gunakan Pelembap Setiap HariPelembap membantu menjaga hidrasi kulit. Bahkan kulit berminyak pun tetap butuh pelembap! Pilih formula ringan seperti gel untuk kulit berminyak, dan krim untuk kulit kering.
