4 hours ago
3
Jakarta, VIVA – Rambut lepek merupakan salah satu masalah yang sering dialami banyak orang, terutama mereka yang tinggal di daerah beriklim tropis seperti Indonesia.
Selain membuat penampilan terlihat kurang segar, rambut lepek juga sering kali menyebabkan rasa tidak nyaman dan menurunkan rasa percaya diri. Banyak yang tidak menyadari bahwa penyebab rambut lepek tidak selalu berasal dari faktor eksternal seperti cuaca atau polusi, melainkan dari kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele. Scroll untuk info lebih lanjut, yuk!
Penyebab rambut lepek biasanya berkaitan erat dengan produksi minyak berlebih di kulit kepala. Minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebasea memang berfungsi untuk menjaga kelembapan rambut, namun jika produksinya berlebihan dan tidak diimbangi dengan perawatan yang tepat, rambut akan tampak lepek, kusam, dan mudah lepek kembali setelah dicuci.
Selain itu, faktor seperti jenis rambut, penggunaan produk perawatan yang tidak sesuai, serta gaya hidup juga memengaruhi kondisi rambut. Oleh karena itu, penting untuk memahami berbagai kebiasaan yang mungkin tanpa disadari menjadi pemicu utama rambut lepek.
Ilustrasi menyisir rambut, sisir rambut
5 Kebiasaan Sehari-hari Penyebab Rambut Lepek
1. Terlalu Sering Menyisir Rambut
Menyisir rambut secara berlebihan dapat merangsang produksi minyak di kulit kepala. Semakin sering disisir, minyak alami akan menyebar lebih cepat ke seluruh batang rambut, membuatnya terlihat lebih berminyak dan lepek.
Tips: Cukup sisir rambut dua hingga tiga kali sehari, atau hanya saat benar-benar diperlukan seperti setelah keramas dan sebelum tidur.
2. Menggunakan Produk Perawatan Rambut secara Berlebihan
Penggunaan kondisioner, hair serum, atau vitamin rambut yang terlalu banyak dapat menumpuk di batang rambut dan kulit kepala. Akibatnya, rambut menjadi berat, lengket, dan mudah lepek.
Tips: Gunakan produk perawatan rambut secukupnya, dan aplikasikan hanya pada bagian tengah hingga ujung rambut, bukan pada kulit kepala.
3. Jarang Mencuci Sarung Bantal
Sarung bantal yang tidak rutin diganti bisa menjadi tempat menumpuknya minyak, kotoran, dan bakteri dari rambut dan wajah. Ini dapat menyebabkan kulit kepala berminyak dan rambut lebih cepat lepek saat bangun tidur.
Tips: Cuci sarung bantal minimal seminggu sekali dengan detergen lembut untuk menjaga kebersihan.
4. Sering Menyentuh Rambut dengan Tangan
Menyentuh atau memainkan rambut terlalu sering dapat memindahkan minyak dari tangan ke rambut. Selain itu, kotoran dari tangan juga bisa menempel di batang rambut dan kulit kepala.
Tips: Hindari kebiasaan menyentuh rambut tanpa alasan penting, terutama saat tangan dalam kondisi tidak bersih.
5. Keramas Menggunakan Air Terlalu Panas
Air panas memang nyaman, namun dapat membuat kulit kepala kering secara sementara lalu memicu produksi minyak lebih banyak untuk mengimbanginya. Inilah yang sering menjadi penyebab rambut lepek setelah keramas.
Tips: Gunakan air hangat atau air dingin saat keramas untuk menjaga keseimbangan minyak alami di kulit kepala.
Tips Tambahan Mengatasi Rambut Lepek
Untuk menghindari rambut lepek, gunakan sampo khusus untuk kulit kepala berminyak, hindari alat styling panas terlalu sering, dan manfaatkan dry shampoo sebagai solusi cepat saat rambut mulai tampak berminyak. Selain itu, jaga pola makan dan hidrasi tubuh agar kesehatan rambut tetap terjaga dari dalam.
Halaman Selanjutnya
Tips: Cukup sisir rambut dua hingga tiga kali sehari, atau hanya saat benar-benar diperlukan seperti setelah keramas dan sebelum tidur.
