4 hours ago
2
Jakarta, VIVA – Memiliki rambut yang sehat dan berkilau tentu menjadi impian banyak orang, terutama para wanita. Rambut ibarat mahkota yang mempercantik penampilan.
Namun, tak sedikit orang yang menghadapi masalah rambut kering dan kusam. Kondisi ini bukan hanya membuat rambut terlihat kurang menarik, tetapi juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Rambut yang kering terasa kasar, sulit diatur, mudah patah, dan cenderung terlihat tidak sehat.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan rambut menjadi kering dan kusam. Mulai dari terlalu sering menggunakan alat styling panas seperti catokan dan hair dryer, paparan sinar matahari berlebihan, pewarnaan rambut yang berulang, penggunaan produk kimia, hingga kebiasaan mencuci rambut terlalu sering.
Selain itu, kurangnya asupan nutrisi dan perawatan yang tepat juga turut berperan dalam memperparah kondisi rambut.
Kabar baiknya, rambut kering dan kusam masih bisa diperbaiki dengan perawatan yang tepat dan konsisten. Tidak perlu selalu ke salon, kamu juga bisa merawat rambut sendiri di rumah dengan cara yang mudah dan hemat biaya.
Berikut ini adalah beberapa tips mengatasi rambut kering dan kusam agar kembali sehat, lembut, dan berkilau.
1. Gunakan Shampoo dan Conditioner Khusus untuk Rambut Kering
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah memilih shampoo dan conditioner yang memang diformulasikan khusus untuk rambut kering. Produk ini biasanya mengandung bahan pelembap seperti argan oil, keratin, atau aloe vera yang membantu mengembalikan kelembapan alami rambut.
2. Kurangi Frekuensi Keramas
Terlalu sering mencuci rambut bisa membuat minyak alami di kulit kepala hilang, sehingga rambut menjadi semakin kering. Idealnya, keramas dilakukan 2–3 kali seminggu. Jika kamu merasa rambut cepat lepek, gunakan dry shampoo di sela-sela waktu keramas.
3. Gunakan Hair Mask atau Creambath Secara Rutin
Memberikan perawatan tambahan seperti hair mask atau creambath minimal seminggu sekali sangat disarankan untuk rambut kering. Pilih produk yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, madu, atau alpukat. Kamu juga bisa membuat masker rambut alami sendiri di rumah.
4. Hindari Alat Styling yang Terlalu Panas
Menggunakan catokan, curling iron, atau hair dryer memang praktis, tapi panas berlebih bisa membuat rambut semakin rusak dan kering. Jika harus menggunakannya, jangan lupa pakai heat protector dan atur suhu ke tingkat paling rendah.
5. Gunakan Minyak Rambut atau Serum Setiap Hari
Minyak rambut seperti minyak argan, minyak kelapa, atau jojoba oil sangat baik untuk mengunci kelembapan dan memperbaiki struktur rambut. Gunakan beberapa tetes pada ujung rambut setelah keramas atau sebelum tidur. Selain itu, serum rambut juga bisa membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat polusi dan sinar matahari.
6. Perhatikan Asupan Nutrisi
Kesehatan rambut juga berasal dari dalam tubuh. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin B, zat besi, dan omega-3 seperti ikan, telur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Minum air putih yang cukup juga sangat penting agar tubuh (termasuk rambut) tetap terhidrasi.
7. Potong Ujung Rambut Secara Berkala
Rambut kering sering kali disertai dengan ujung yang bercabang. Potong ujung rambut setiap 6–8 minggu untuk mencegah kerusakan merambat ke bagian batang rambut lainnya.
Halaman Selanjutnya
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah memilih shampoo dan conditioner yang memang diformulasikan khusus untuk rambut kering. Produk ini biasanya mengandung bahan pelembap seperti argan oil, keratin, atau aloe vera yang membantu mengembalikan kelembapan alami rambut.
