5 Cara Mencerahkan Wajah Kusam dalam Seminggu Secara Alami, Dijamin Ampuh!

• 

• Lifestyle

• Inspirasi & Unik

Jumat, 18 April 2025 - 15:00 WIB

Jakarta, VIVA – Wajah yang tampak kusam seringkali menjadi masalah utama bagi banyak orang, baik wanita maupun pria. Paparan sinar matahari, polusi, kurang tidur, stres, hingga kebiasaan buruk dalam merawat kulit dapat membuat kulit wajah kurang glowing.

Tapi jangan khawatir! Ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan kecerahan kulit wajah hanya dalam waktu seminggu. Selain lebih aman karena tanpa bahan kimia, metode ini juga mudah dilakukan di rumah.

Berikut ada lima cara mencerahkan wajah kusam dalam seminggu secara alami, dijamin ampuh!

1. Rutin Eksfoliasi dengan Bahan Alami

Eksfoliasi merupakan proses mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Penumpukan sel kulit mati inilah yang sering menjadi penyebab kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya.

Untuk caranya, kamu bisa campurkan 1 sdm gula pasir dengan 1 sdt madu murni. Gosokkan perlahan ke wajah dengan gerakan melingkar selama 1–2 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan 2–3 kali dalam seminggu.

Dengan rutin melakukan eksfoliasi, kulit akan tampak lebih cerah dan segar. Jangan lupa, gunakan scrub ini pada malam hari agar kulit bisa lebih tenang setelah eksfoliasi, dan jangan lupa aplikasikan pelembab setelahnya.

2. Gunakan Masker Bengkoang atau Kentang

Bengkoang dan kentang sudah lama dikenal sebagai bahan pemutih alami yang efektif. Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya membantu mencerahkan kulit sekaligus melindungi dari radikal bebas.

Caranya, kamu bisa haluskan bengkoang atau kentang dengan blender hingga menjadi pasta. Aplikasikan pada wajah sebagai masker selama 15–20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Gunakan setiap hari selama seminggu untuk hasil maksimal. Ingat, simpan masker di kulkas sebelum digunakan agar terasa lebih menyegarkan dan membantu mengecilkan pori-pori.

3. Kompres Wajah dengan Air Mawar Dingin

Air mawar dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang menyegarkan dan bisa mencerahkan kulit secara perlahan. Air mawar juga cocok digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.

Untuk caranya, kamu cukup celupkan kapas ke dalam air mawar dingin (yang sudah disimpan di kulkas), lalu tempelkan ke wajah selama 10–15 menit. Lakukan ini setiap pagi atau malam hari.

4. Konsumsi Buah Kaya Vitamin C dan Air Putih Cukup

Kulit yang cerah tak hanya dirawat dari luar, tapi juga dari dalam. Vitamin C sangat berperan dalam meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki sel kulit, sehingga membuat wajah tampak lebih sehat dan bersinar.

Usahakan konsumsi  buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, pepaya, atau mangga setiap hari. Jangan lupa untuk minum air putih minimal 2 liter sehari agar kulit tetap terhidrasi.

Kamu juga bisa membuat infused water dari irisan lemon atau jeruk untuk menambah asupan vitamin C dan menjaga semangat minum air putih.

5. Tidur Cukup dan Hindari Stres

Kesehatan mental dan kualitas tidur yang baik sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit. Stres yang berlebihan juga dapat memicu munculnya jerawat dan membuat kulit tampak kusam.

Usahakan kamu tidur minimal 7–8 jam setiap malam. Hindari kebiasaan begadang dan kurangi paparan layar gadget menjelang tidur. Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi, journaling, atau mendengarkan musik tenang untuk membantu tidur lebih nyenyak.

Merawat wajah agar tampak cerah dan bebas kusam tidak harus selalu menggunakan produk mahal atau perawatan klinik. Dengan lima cara alami di atas, kamu bisa melihat hasil yang signifikan hanya dalam waktu seminggu. Kuncinya adalah konsistensi dan kesabaran.

Rawat kulitmu dari luar dengan bahan-bahan alami dan dukung dengan gaya hidup sehat dari dalam. Selamat mencoba, dan sambut kulit cerahmu dengan penuh percaya diri.