Pilates Hingga Padel Gratis, Ada di GBK Hari Ini

3 hours ago 1

Minggu, 11 Mei 2025 - 08:09 WIB

Jakarta, VIVA – Gaya hidup sehat semakin digandrungi oleh anak-anak muda Indonesia. Sejak pandemi COVID-19, banyak masyarakat Indonesia mulai beralih pada aktifitas olahraga yang menyenangkan hingga menjadi tren yang sangat sayang untuk diikuti. Ada berbagai aktifitas olahraga menarik yang mulai muncul dan menjadi tren, seperti pilates dan padel.

Pilates kini menjadi salah satu aktivitas olahraga yang semakin digemari oleh anak muda. Dikenal sebagai latihan yang menggabungkan kekuatan inti, fleksibilitas, serta kontrol pernapasan, pilates menawarkan pendekatan yang seimbang antara kebugaran fisik dan ketenangan mental. Banyak anak muda memilih pilates karena gerakannya yang low impact namun efektif dalam membentuk tubuh, memperbaiki postur, dan meredakan stres akibat rutinitas harian. Selain itu, popularitas pilates juga didorong oleh tren gaya hidup sehat dan kehadiran kelas-kelas yang lebih modern serta mudah diakses, baik secara langsung maupun daring.

Selain pilates, olahraga padel juga tengah naik daun dan digemari berbagai kalangan, termasuk anak muda. Padel adalah olahraga raket yang menggabungkan unsur tenis dan squash, dimainkan dalam lapangan berdinding dan biasanya berpasangan (2 lawan 2). Permainannya cepat, menyenangkan, dan relatif mudah dipelajari, sehingga cocok untuk pemula sekalipun.

Salah satu daya tarik padel adalah sifatnya yang sosial dan kompetitif namun tetap bersahabat. Dibandingkan dengan tenis, padel tidak menuntut tenaga yang terlalu besar, sehingga lebih ramah untuk semua usia dan tingkat kebugaran. Olahraga ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kelincahan, refleks, serta koordinasi mata dan tangan. Tak hanya itu, karena dimainkan berpasangan, padel mendorong kerja sama tim dan interaksi sosial yang positif.

Dengan fasilitas lapangan padel yang kini semakin banyak tersedia di kota-kota besar, olahraga ini semakin mudah diakses dan menjadi pilihan gaya hidup aktif yang menyenangkan.

"Kami melihat gaya hidup aktif kini semakin menjadi bagian penting dalam keseharian masyarakat. Melalui UNIQLO FITFEST 2025, kami persembahkan ruang untuk menikmati aktivitas fisik yang seru dengan nyaman, ditemani UNIQLO Sport Utility Wear yang didesain untuk mendukung gerak bebas dan berbagai jenis olahraga,” kata Marketing Manager UNIQLO Indonesia, Lisqia Lalantika.

Kedua olahraga viral tersebut bisa dilakukan oleh siapa saja secara gratis dalam festival olahraga persembahan UNIQLO. Acara ini siap mengajak masyarakat merayakan gaya hidup aktif melalui berbagai aktivitas interaktif di Plaza Barat, Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, pada 10–11 Mei 2025. Selama dua hari, pengunjung dapat mengikuti berbagai kegiatan workout seperti yoga, pilates, zumba, muay thai, body combat, hingga running. Selain itu, pada FITFEST kali ini, UNIQLO akan menghadirkan padel court yang pertama di GBK. Lapangan ini akan dibuka untuk umum.