8 Bahan Alami Hilangkan Stretch Mark, Kulit Mulus dan Sehat Tanpa Perlu Perawatan Mahal

• 

• Lifestyle

• Inspirasi & Unik

Kamis, 24 April 2025 - 15:20 WIB

Jakarta, VIVA – Stretch mark atau striae distensae merupakan guratan pada kulit yang muncul akibat peregangan kulit secara tiba-tiba, seperti saat kehamilan, pertambahan berat badan, atau pertumbuhan remaja.

Meskipun tidak membahayakan kesehatan, banyak orang merasa terganggu dengan kehadiran stretch mark dari segi estetika. Sayangnya, banyak perawatan stretch mark di klinik kecantikan yang cukup mahal dan membutuhkan waktu panjang.

Namun, tahukah kamu bahwa ada berbagai bahan alami yang secara ilmiah terbukti membantu mengurangi tampilan stretch mark? Bahan-bahan ini bekerja dengan meningkatkan elastisitas kulit, merangsang produksi kolagen, serta membantu proses regenerasi sel. Menariknya, sebagian besar bahan ini bisa ditemukan di dapur atau toko bahan alami.

1. Minyak Rosehip

Minyak rosehip kaya akan asam lemak esensial, terutama linoleic acid dan alpha-linolenic acid, yang membantu memperbaiki lapisan kulit dan meningkatkan elastisitas. Minyak ini juga mengandung vitamin A alami (retinoid) yang dikenal efektif untuk mempercepat regenerasi kulit.

Penelitian dalam International Journal of Cosmetic Science menunjukkan bahwa penggunaan minyak rosehip secara rutin dapat menyamarkan stretch mark baru maupun lama. Oleskan dua kali sehari sambil dipijat lembut agar penyerapan optimal.

2. Madu Murni

Madu bersifat emolien dan mengandung enzim alami yang dapat membantu mencerahkan bekas stretch mark. Selain itu, madu mengandung flavonoid yang memperkuat struktur kolagen.

Aplikasikan madu murni pada stretch mark, diamkan 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Gunakan 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.

3. Centella Asiatica

Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan TCM (Traditional Chinese Medicine). Ekstraknya mengandung asiaticoside dan madecassoside yang merangsang sintesis kolagen dan memperbaiki jaringan kulit.

Centella Asiatica juga bekerja sebagai antioksidan dan antiinflamasi, menjadikannya bahan efektif untuk stretch mark yang masih merah atau peradangan ringan.

4. Aloe Vera

Aloe vera mengandung enzim proteolitik dan senyawa glukomanan yang mendukung pembentukan fibroblast, sel yang memproduksi kolagen. Kolagen sangat dibutuhkan untuk menjaga struktur dan kekuatan kulit.

Gel lidah buaya segar juga memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan, cocok untuk stretch mark yang terasa gatal atau iritasi. Gunakan gel segar langsung dari tanaman untuk hasil terbaik.

5. Putih Telur

Kaya akan protein albumin, putih telur membantu meregenerasi kulit dan meningkatkan kekencangan. Albumin juga membentuk lapisan pelindung sementara yang menyamarkan tekstur kulit tidak merata.

Untuk hasil maksimal, kocok putih telur hingga berbusa, lalu oleskan sebagai masker pada area stretch mark dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

6. Minyak Almond

Minyak almond mengandung vitamin E tinggi yang berperan sebagai antioksidan kuat untuk melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas. Selain itu, asam oleat dalam minyak ini membantu meningkatkan penetrasi bahan aktif ke lapisan dermis.

Studi di Journal of Clinical Nursing membuktikan bahwa pijatan dengan minyak almond dapat mencegah dan mengurangi stretch mark pada ibu hamil. Gunakan minyak ini setiap malam sebelum tidur.

7. Shea Butter

Shea butter kaya akan triterpen dan asam sinamat yang mendukung regenerasi kulit serta merangsang pembentukan kolagen. Teksturnya yang kental membantu mengunci kelembapan di kulit.

Dengan pemakaian teratur, shea butter mampu meningkatkan hidrasi kulit secara signifikan, membuat kulit lebih elastis dan tahan terhadap peregangan.

8. Minyak Jarak (Castor Oil)

Minyak jarak mengandung asam risinoleat yang memiliki sifat humektan, membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat penyembuhan luka mikro di lapisan kulit.

Penggunaan rutin minyak jarak terbukti memperbaiki tampilan kulit yang rusak, termasuk bekas luka dan stretch mark, terutama saat dikombinasikan dengan kompres hangat.