Bikin Insecure! Ketahui Penyebab Munculnya Jerawat Punggung serta Cara Mengatasinya

1 week ago 10

Rabu, 9 April 2025 - 20:47 WIB

jerawat punggung

Sumber :

www.istockphoto.com

VIVA – Jerawat punggung, atau yang sering disebut "bacne," adalah jerawat yang muncul di area punggung, yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Sama seperti jerawat pada wajah, jerawat punggung terjadi karena pori-pori kulit yang tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan keringat.

Punggung sering menjadi area yang lebih sering terkena jerawat karena memiliki banyak kelenjar minyak. Berikut adalah beberapa penyebab dan cara mengatasi jerawat punggung:

Penyebab Jerawat Punggung

Munculnya jerawat punggung disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut ini sederet penyebab yang menimbulkan jerawat muncul pada bagian punggung.

Keringat Berlebih: Aktivitas fisik atau cuaca panas dapat menyebabkan tubuh menghasilkan keringat yang berlebih, yang jika bercampur dengan minyak dan sel kulit mati, dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
Pakaian Ketat atau Bahan Tidak Bernapas: Pakaian yang ketat atau terbuat dari bahan sintetis yang tidak dapat menyerap keringat dengan baik bisa menyebabkan gesekan dan penumpukan keringat di kulit punggung. Ini bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat.
Perubahan Hormon: Perubahan hormon selama masa pubertas, menstruasi, kehamilan, atau stres dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit, yang bisa menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.
Diet Tidak Sehat: Makanan tinggi gula, produk susu, dan makanan berlemak dapat memperburuk kondisi jerawat pada beberapa orang. Makanan ini bisa memicu peradangan dan meningkatkan produksi minyak pada kulit.
Produk Perawatan Kulit yang Tidak Tepat: Penggunaan sabun tubuh atau lotion yang mengandung bahan berkomedo (penyebab penyumbatan pori) dapat memperburuk jerawat di punggung.

Ilustrasi jerawat punggung

Cara Mengatasi Jerawat Punggung

Setelah mengetahui penyebabnya, berikut ini terdapat cara ampuh mengatasi jerawat punggung yang membandel. Apa saja? Berikut ini beberapa diantaranya:

Mandi Setelah Beraktivitas: Segera mandi setelah berolahraga atau berkeringat untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori.
Gunakan Sabun atau Pembersih Khusus Jerawat: Pilih sabun tubuh yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide, yang bisa membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi peradangan.
Pakai Pakaian yang Longgar dan Menyerap Keringat: Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun yang dapat menyerap keringat dengan baik dan mengurangi gesekan pada kulit.
Jaga Kebersihan dan Hindari Menggaruk: Jangan menggaruk jerawat karena bisa memperburuk peradangan dan menyebabkan infeksi. Cobalah untuk menjaga area punggung tetap bersih dan kering.
Perhatikan Pola Makan: Mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dan produk susu, serta memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Gunakan Obat Topikal: Jika jerawat punggung parah, Anda bisa menggunakan salep atau krim yang mengandung bahan seperti retinoid, asam salisilat, atau benzoyl peroxide untuk mengatasi jerawat. Untuk jerawat yang lebih serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.

Jika jerawat punggung Anda sangat parah atau tidak membaik dengan perawatan rumah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau profesional medis untuk perawatan lebih lanjut.

Halaman Selanjutnya

Setelah mengetahui penyebabnya, berikut ini terdapat cara ampuh mengatasi jerawat punggung yang membandel. Apa saja? Berikut ini beberapa diantaranya:

Berita Terkait

Topik Terkait

Jangan Lewatkan

Dengan penggunaan bahan alami ini secara rutin, kamu bisa merawat rambut rontok dengan cara yang alami dan aman.

Minuman tradisional yang terbuat dari rempah-rempah dan bahan alami ini bukan sekadar minuman penghangat tubuh saja. Jamu memiliki segudang manfaat untuk wanita.

Meskipun tidak terlihat, jerawat di rambut bisa sangat mengganggu, menimbulkan rasa gatal, nyeri saat menyisir, bahkan perih ketika keramas.

Biasanya muncul di area hidung, dagu, dan dahi, komedo terbentuk dari penumpukan minyak (sebum), sel kulit mati, dan kotoran yang menyumbat pori-pori.

hidup harus tetap berjalan, kita harus bekerja untuk bisa membiayai kehidupan kita sendiri. Lantas bagaimana cara kembali bersemangat bekerja?

Berdasarkan data Globocan 2022, kanker payudara menempati peringkat pertama sebagai jenis kanker terbanyak di Indonesia, dengan 66.271 kasus yang terus meningkat.

Terpopuler

Rekomendasi 5 lipstik Wardah favorit yang wajib kamu coba tahun 2025. Warna cantik, tahan lama, dan cocok untuk semua jenis kulit. Temukan yang paling pas buat kamu.

Ramalan zodiak untuk hari Rabu dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.

Setiap wanita memiliki jenis kulit dan kebutuhan yang berbeda, namun ada beberapa produk perawatan kulit (skincare) yang umumnya penting

Kabar baiknya, Maybelline Superstay Matte Ink punya banyak sekali pilihan warna yang bisa kamu sesuaikan dengan warna kulit dan undertone.

Seringkali wangi parfum cepat hilang, bahkan hanya dalam hitungan jam. Padahal, tidak selalu karena kualitas parfumnya buruk, bisa jadi karena salah cara menyemprotkan.

Selengkapnya



Partner

Rumput raja atau King Grass dikenal sebagai salah satu jenis pakan hijauan unggulan untuk ternak sapi. Dengan pertumbuhan yang cepat, kandungan nutrisi tinggi, dan daya

Bumbu dapur bubuk menjadi pilihan banyak orang karena kemudahannya dalam penggunaan, larut dengan cepat, dan merata dalam masakan. Agar bumbu bubuk Anda tetap berkualitas

Program Keluarga Harapan (PKH) merupakan salah satu program bantuan sosial yang digulirkan pemerintah untuk membantu keluarga miskin dan rentan. Namun, dalam pelaksanaa

Persaingan Liga 1 memanas! Pelatih Persija dukung Persib juara sambil siap hancurkan Persebaya demi bantu rival abadinya. Dukungan mengejutkan bikin fans bola terbelalak

Selengkapnya



Isu Terkini