3 hours ago
2
Senin, 28 April 2025 - 19:33 WIB
Jakarta, VIVA – Melakukan skincare di pagi hari adalah kunci utama menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi. Tapi banyak orang masih bingung, sebenarnya jam berapa sih idealnya melakukan skincare pagi? Jawaban ini penting karena waktu aplikasi skincare berpengaruh terhadap efektivitas produk.
Yuk, cari tahu jadwal terbaik dan langkah-langkah skincare pagi yang benar.
Skincare khusus bagi yang sudah menginjak usia 30an.
Pentingnya Skincare Pagi
Skincare pagi bukan hanya soal mempercantik diri, tapi juga membentuk pertahanan kulit menghadapi polusi, sinar UV, debu, hingga perubahan suhu sepanjang hari. Kulit kita perlu "perisai" untuk menjaga kelembapan, mengurangi risiko penuaan dini, serta mencegah masalah seperti jerawat dan kulit kusam.
Jam Ideal Melakukan Skincare Pagi
Waktu terbaik untuk skincare pagi adalah antara pukul 06.00 hingga 08.00 pagi. Pada jam itu, kulit dalam kondisi optimal untuk menerima nutrisi dari produk skincare.
Aktivitas metabolisme kulit juga lebih aktif, sehingga penyerapan produk menjadi maksimal. Jika kamu melakukan skincare setelah pukul 08.00, efektivitasnya bisa menurun karena kulit sudah mulai terkena polusi dan paparan sinar matahari.
Rangkaian Skincare Pagi
1. Cleansing (Pembersihan)
Membersihkan wajah adalah tahap awal yang penting untuk menghilangkan minyak berlebih, sisa skincare malam, dan kotoran yang menempel selama tidur. Gunakan facial wash yang lembut agar kulit tidak iritasi. Kulit yang bersih siap menerima rangkaian produk selanjutnya dengan lebih efektif.
2. Toner
Ilustrasi awet muda, toner
Photo :
- Pixabay/ Avery Sterling
Toner membantu menyeimbangkan pH kulit yang mungkin terganggu akibat pembersihan. Selain itu, toner berfungsi menghidrasi kulit dengan cepat dan mempersiapkan wajah untuk penyerapan serum. Pilih toner sesuai kebutuhan kulit, seperti hydrating toner untuk kulit kering atau exfoliating toner ringan untuk kulit berminyak.
3. Serum
Serum adalah produk dengan konsentrasi bahan aktif tinggi. Di pagi hari, serum berbahan Vitamin C sangat direkomendasikan karena mampu melawan radikal bebas dan mencerahkan kulit. Aplikasikan secara merata dengan gerakan menepuk ringan agar penyerapan lebih optimal.
4. Moisturizer (Pelembap)
Pelembab menjaga kelembaban kulit dan memperkuat skin barrier agar kulit tidak mudah dehidrasi akibat paparan lingkungan. Pilih tekstur moisturizer yang sesuai: gel untuk kulit berminyak dan cream untuk kulit kering. Jangan lupa aplikasikan juga ke area leher!
5. Sunscreen
Sunscreen wajib dipakai di akhir rutinitas skincare pagi. Gunakan produk minimal SPF 30 untuk perlindungan optimal dari sinar UVA dan UVB. Aplikasikan sebanyak dua ruas jari ke seluruh wajah dan leher, lalu tunggu 15–30 menit sebelum keluar rumah. Ini membantu sunscreen bekerja efektif sebagai pelindung kulit.
Ilustrasi memakai sunscreen
Photo :
- Michael Kurzman, MD
Dampak Jika Skincare Dilakukan Terlambat
- Efektivitas kulit kurang optimal
- Risiko kerusakan kulit meningkat
- Kelembapan kulit menurun
Jadi, waktu terbaik untuk skincare pagi adalah antara jam 06.00 hingga 08.00. Mulailah dengan membersihkan wajah, lalu lanjutkan dengan toner, serum, moisturizer, dan sunscreen. Konsistensi dan ketepatan waktu sangat penting agar kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi sepanjang hari.
Halaman Selanjutnya
Aktivitas metabolisme kulit juga lebih aktif, sehingga penyerapan produk menjadi maksimal. Jika kamu melakukan skincare setelah pukul 08.00, efektivitasnya bisa menurun karena kulit sudah mulai terkena polusi dan paparan sinar matahari.
